好孕资讯！泰国试管婴儿应该补充哪些微量元素？

医生说，微量元素是人体的重要组成部分，对维持人体的生理平衡和健康起着重要作用。对于孕妇来说，她们在怀孕期间需要特别注意微量元素的补充，这与她们自己和腹部胎儿的健康有关。那么，如果你去泰国做试管，你需要补充什么微量元素呢？接下来，专家们将为您提供科学合理的建议。

泰国试管婴儿专家教你如何补充微量元素:

1、铁元素

建议做试管的宝妈可以适当补铁。含铁量高的食物包括动物肝脏、海带、芝麻、黑木耳和紫菜。此外，专家还表示，补铁可以为卵子提供营养，使卵子生长发育更好，有助于提高试管的成功率。

2、锌元素

锌能促进身体生长发育、智力发育、增强免疫力等。对于孕妇来说，如果缺锌，会导致激素分泌紊乱，影响卵泡发育和正常排卵功能，降低妊娠率；如果怀孕期间，缺锌容易导致胎儿发育迟缓，甚至先天性畸形。锌食品：如牡蛎、肝脏、芝麻等。

3、钙元素

对于胎儿，钙缺乏会导致发育不良，但也容易引起先天性佝偻病或钙缺乏抽搐。因此，计划去泰国实施婴儿计划的女性朋友应注意钙补充剂，多吃虾、芝麻酱、乳制品、豆腐等。

4、碘元素

如果女性发现自己缺碘，必须咨询医生，及时合理补充，有助于改善妊娠结果。含碘食品包括海带、紫菜、干贝类、海鱼等。

5、 铜元素

铜能有效预防早产，避免发育不良。适当食用水母、羊肉、豌豆、各种坚果等。

6、硒元素

它能提高免疫力，有效避免妊娠期高血压和流产，降低婴儿出生畸形的可能性。女性应适当食用含硒食物，如海鲜、糙米和米糠。

医生说，不仅适合母亲补充，准父亲也需要锌，这是精子代谢的必要物质，可以增强男性精子活力；钙在精子活动、能量获取和受精过程中起着重要作用。

在日常生活中保持健康的工作和休息，确保睡眠质量；戒烟和饮酒，烟草和酒精中的有害物质会损害精子和卵子的活力和质量；坚持每天至少半小时的有氧运动；合理饮食，营养均衡。女性也可以在营养的帮助下服用辅酶10。男性选择男宝胶囊。此外，良好的心态也是确保试管妊娠成功的关键。不良情绪会打破原有的激素平衡，不利于妊娠或顺利妊娠。因此，要学会缓解压力，保持乐观平和的心态，为怀孕加分。

以上是关于“泰国试管婴儿应该补充哪些微量元素？”希望对大家有所帮助。德堡美福E试管与NIC医院、泰国杰特宁医院、泰国BNH医院合作20年，为您带来一对一的专业服务。第三代泰国试管婴儿筛选优质胚胎，实现父母梦想！